Selbstmitgefühl – Schritt für Schritt Ein kleines Buch mit den wichtigsten Inhalten zu Selbstmitgefühl und 4 Cd´s mit gut angeleiteten praktischen Übungen, die immer wieder hervorgenommen werden können. Buch + 4 Cd´s, von Kristin Neff, Arbor, ISBN 978-3-867-811170 Immer für andere da? Wege aus der Überverantwortlichkeit So lernen sie, freundlich Nein zu sagen.  Gut verständliches, locker gestaltetes und praxisnahes Taschenbuch mit vielen Beispielen und… Read More