Februar 14, 2021 Selbstmitgefühl – Schritt für Schritt Ein kleines Buch mit den wichtigsten Inhalten zu Selbstmitgefühl und 4 Cd´s mit gut angeleiteten praktischen Übungen, die immer wieder hervorgenommen werden können. Buch + 4 Cd´s, von Kristin Neff, Arbor, ISBN 978-3-867-811170 Immer für andere da? Wege aus der Überverantwortlichkeit So lernen sie, freundlich Nein zu sagen. Gut verständliches, locker gestaltetes und praxisnahes Taschenbuch mit vielen Beispielen und praktikablen Lösungswegen. Es vermittelt Mut, genau diese Schwierigkeiten anzugehen. Von Elisabeth Schlumpf und Heidi Werder, Goldmann, München 2009, ISBN 978-3-442-17093-7.